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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐫,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐗。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦔。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾🐷。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐹🐻,上午训练🐇,人的注意力会比下午更集中🐍。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐇🐿,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦄。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐄🐊,最近夏天高温期间🦁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐅🐅🦄,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅🦓。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐊🐘,可以有一个完整的下午和晚上🐕‍🦺🐕,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐻。说到底🦨,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐨🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦌🐕,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦛。自律🐊🐍,从来都不是一件容易事🦔。
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评论
  • 为将来而努力 2024-08-30
    速度快🐒🐪,不卡顿!🦒🐷
  • 不高不帅也不富 2024-08-30
    带来好心情,界面挺清新,不错不错🐾🐎🐕,不错,简单方便🐷🦄🦡,用户越来越多了🐕。
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  • 闻人诺 2024-08-30
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